A fórmula para construir Massa Muscular
Conheça receitas simples e eficazes que vão transformar o modo que você faz dieta!
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Por que baixar o Guia?
Receitas Proteicas
Receitas com alto teor proteico para ajudar na recuperação das fibras Musculares.
Receitas Anabólicas
Receitas com propriedades que impedem o catabolismo e favorecem o crescimento Muscular.
Doces Proteicos
E quando bater aquela vontade de comer um doce mas você não quer furar a dieta? Seus problemas acabram!
Carboidratos Complexos
Carboidratos complexos para trazer uma grande energia tanto para aumentar a performance nos treinos mas também a sua recuperação.
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Chega de passa horas procurando receitas que nem sempre são o que prometem.
